カスタードクリーム（卵と生クリームのカスタードクリーム）｜食べて痩せる料理男子さんのレシピ書き起こし
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そうめん（きゅうりとツナ缶と塩昆布のそうめん）｜あさごはんチャンネルさんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- そうめん : 2束
- きゅうり : 1本
- (A) Chicken stock powder : 小さじ1
- (A) Salted kelp : ふたつまみ
- (A) Sesame oil : 小さじ2
- (A) Ground sesame : 大さじ1
- ツナ缶 : 1缶
- めんつゆ : 大さじ1
Time required
10minutes
Procedure
-
1)
Cut the cucumber
00:00
Cut off both ends of the washed cucumber, cut into slices and transfer to a bowl.
-
2)
調味料を加える
00:26
1の丼の中に(A)と油を切ったツナ缶を入れ、よく混ぜる。
-
3)
そうめんを茹でる
01:05
沸騰した多めのお湯(分量外)にそうめんを入れ、時々ほぐしながら規定時間茹でる。
ザルにあけて流水でよく洗い、揉み洗いしてぬめりを取ったら水気を切る。 -
4)
そうめんを混ぜる
01:45
2にそうめんとめんつゆを加え、全体を混ぜたら完成。
Point
・Drain the oil from the canned tuna beforehand.
・A recipe for chilled mixed somen noodles with cucumber that's easy to eat even when you don't have much of an appetite.
・If you rinse somen noodles thoroughly to remove the stickiness, they will have a better texture.
- You can also add Korean seaweed or chili pepper to taste.
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