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スティックパン|ライフシアター (Life THEATRE):お役立ち料理動画さんのレシピ書き起こし

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再生回数
1,279.8万回
動画数
999本

材料

  • 強力粉 : 100g
  • ドライイースト : 3g
  • 塩 : 1g
  • 砂糖 : 5g
  • 水 : 20cc
  • 牛乳 : 50cc

所要時間

30分

手順

  1. 1) 生地を作る 00:28

    ボウル(小)に牛乳、水、ドライイーストを入れ、約1分放置する。
    ボウル(大)に強力粉、塩、砂糖を入れ、ゴムベラで全体を均一に混ぜる。
    ボウルの中身を混ぜ合わせ、粉気が大半なくなるまでゴムベラで混ぜる。
    ひとまとめにし、手でこねる。

  2. 2) 密閉容器に入れる 01:16

    生地の水分が均一になったら、丸め成形する。
    密閉容器に入れる。

  3. 3) 発酵させる 01:39

    冷蔵庫に最低8時間冷やし、発酵させる。
    全体が、1.5〜2倍に膨らめば良い。

  4. 4) 成形する 01:48

    台に強力粉で打ち粉(分量外)をし、密閉容器から取り出す。
    打ち粉をした台の上に置き、8等分に切り分ける。
    生地に打ち粉をし、生地の真ん中にめん棒を置き、真ん中から上、真ん中から下へと生地を全体的に四角にするイメージでのばす。
    8等分に切り分け、オーブンシートをひいた天板の上にのせる。

  5. 5) オーブントースターで焼く 02:31

    1200Wのオーブントースターで約10分焼く。

Point

・生地をこねる時は、2〜3分を目安に指先で生地を伸ばし折りたたむようにこねる。
・生地をこねて丸くまとめた時、水分が均一になったら、こねることができている目安。多少のデコボコは問題無し。
・生地の保存は冷蔵庫で3日程度。発酵後、すぐに焼けない場合は、そのまま冷蔵庫保存する。
・ふわりとしたパンがお好みの方は、成形した後、2次発酵させる。常温で20分置く。見た目には約1.3倍、ひと回り大きくなれば良い。

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